Theo Telegraph, một vận cổ vũ điền kinh phải đốt cháy 10.000-12.000 calo một ngày mới có thể giành huy chương quà thế vận hội. Cách thức dinh dưỡng phải kỹ thuật mới đáp ứng cường độ tập tành hà khắc của một vận khích lệ thi đấu Olympic. Riêng Bolt là một ẩn số, khẩu phần ăn của anh rất “quái dị” mà các bác bỏ sĩ, chuyên gia dinh dưỡng cũng phải lắc đầu. Ở Olympic Bắc Kinh 2008, Usain Bolt đã ăn tổng cộng 1.000 miếng gà cừu cốm. Mỗi ngày anh ăn tới 5 hộp miếng gà cừu cốm, mỗi hộp 20 miếng, thêm tham gia đó là khoai tây cừu và bánh táo.
Video: Cường độ luyện tập hà khắc của người chạy nhanh nhất hành tinh
Trong những ngày nhập cuộc thi đấu Olympic Rio 2016, Botl vẫn sử dụng bánh mì kẹp trứng, mì với ức gà hoặc thịt bò muối, bánh bao Jamaica và rau các loại, bánh kẹo như xoài, dứa, táo, 15 trái chuối mỗi ngày…
Khối lượng tập luyện của Bolt lại rất khắc nghiệt. Anh phải đẩy tạ với tổng trọng vận chuyển lên đến đơn vị tấn, chạy bộ cả chục km... Kết quả, Bolt giành huy chương quà cự ly chạy 100 m với chiến thắng 9 giây 81. Hiện tại trên quả đât chưa người nào vượt qua tốc độ chạy của người đại trượng phu này.
 |
|
Khẩu phần ăn giản dị của vận cổ vũ Usain Bolt ở OLympic RIo 2016. Ảnh: AFP. |
Với các chuyên gia sức khỏe, chàng trai này đi ngược với quy luật thiên nhiên khi cao 1,95 m khổ chân 13 không thuộc top chỉ số tuyệt vời cho vận khích lệ điền kinh ở cự ly ngắn. Trên thực tế Bolt đã xô đổ không biết bao kỷ lục do chính anh tạo dựng qua 3 kỳ thế vận hội liên tiếp. Anh được mệnh danh là “tia chớp” - người đàn ông chạy nhanh nhất hành tinh suốt một thập kỷ qua.
Với 9 huy chương tiến thưởng Olympic và 11 lần quán quân thế giới, vận khích lệ người Jamaica sinh năm 1986 luôn là ẩn số của các nhà kỹ thuật, bác sĩ trên trái đất. Usain Bolt ăn gì mà chạy với tốc độ cao vậy?
Hoài Nhơn
Xem nhiều hơn: Bơm ly tâm giá rẻ
0 nhận xét: