Bạn có thể tăng lượng nước ép nghệ theo từng ngày sau khi đã uống quen loại nước này. Kiên trì thi hành để có làn da đẹp như ý nhé!
Nguyên liệu:
- 1-2 của nghệ tươi. Bạn có thể chọn lựa nghệ quà hoặc nghệ đen đều được. Nhưng nghệ đen khá đắt nên chị em có thể dành đầu tiên nghệ tiến thưởng và đỏ
- Bao tay, dao, thớt, máy ép nước hoa quả
- Mật ong 2 muỗng cà phê, tùy vào bạn thích uống ngọt hay không.
Bí quyết thực hiện:
Bước 1: Lựa chọn những củ nghệ thật già rồi dùng dao gọt sạch sẽ vỏ ép củ nghệ lấy nước. Thông thường bạn chỉ cần ép lấy 10ml là đủ uống cho 1 lần.
Bước 2: Pha loãng nước ép nghệ với khoảng 100-200ml nước lọc cùng 1-2 thìa mật ong rồi khuấy đều. Có thể uống liền một hơi hoặc uống lỏng lẻo.
Chấp hành hàng ngày để đạt được kết quả cao. Bạn có thể tăng lượng nước ép nghệ theo từng ngày sau khi đã uống quen loại nước này.
Xem xét: Vì nghệ nóng nên bạn chỉ uống một 04 tuần là nghỉ khoảng 1-3 tháng mới tiếp tục. Nước ép nghệ không chỉ giúp da đẹp, chữa dạ dày mà còn trị mụn trong khoảng bên trong.
Đắp mặt nạ nghệ và sữa chua
Chất liệu:
1 hộp sữa chua không các con phố ( để sữa chua trong ngăn mát dạng sệt sệt)
2 thìa canh nhỏ xíu mật ong
2 thìa cafe tinh nghệ vàng
Cách khiến cho: Cho sữa chua, mật ong và bột nghệ với tỉ lệ như trên và trộn chúng trong một chiếc bát sạch. Sau đó khuấy cho tới khi chúng thành một hỗn thích hợp mịn.
Cách dùng:
Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm liên minh massage mặt cho làn da để chúng tự khô.
Bước 2 : Xoa hỗn hợn lên mặt khoảng 20-30 phút .
Bước 3 : Rửa sạch sẽ hỗn phù hợp bằng nước lã.sau đó có thể bạn liên hiệp thoa kem dưỡng da nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được tái hiện trong giai đoạn ngủ.
Xem tại: Máy bơm nước giá rẻ
0 nhận xét: